旅行前、ブレーカーを全部落としていい?留守宅の10分チェック
旅行や帰省で数日家を空ける前に、ブレーカー、冷蔵庫、使わない家電、窓、郵便物を確認する順番を整理。出発直前に迷わない留守宅チェックです。

まず結論
主幹ブレーカーを最初に触らず、留守中も動かすものから決めます。
- 冷蔵庫・防犯・通信など、残す電源を先に固定
- 使わない発熱機器は個別に停止・プラグ確認
- 最後に窓、郵便物、ごみを同じ順路で確認
主幹ブレーカーから触らず、残す電源、個別に止める電源、防犯と郵便の順に判断し、出発直前の確認漏れを減らせます。
主幹ブレーカーを最初に落とさない
旅行や帰省で家を数日空けるとき、「火事が心配だから主幹ブレーカーを落とそう」と考える人は少なくありません。ただ、冷蔵庫、防犯カメラ、スマートロック、24時間換気など、留守中も動かしたい設備まで一緒に止まることがあります。結論は、主幹ブレーカーを最初に触らないこと。先に「残す電源」を決め、使わない家電だけ個別に止めます。
食品が入った冷蔵庫は、長時間電源が切れると庫内温度が上がり、食品が傷みやすくなります。長期間使わないために電源を抜く場合は、中身を空にするだけでなく、製氷機を含めた清掃と2〜3日間の乾燥が必要だとメーカーは案内しています。防犯機器、ルーター、スマートロック、録画機器、24時間換気も、住宅や製品ごとの取扱説明書を先に確認します。
ちえコレ編集部で確認
5つの案内を、出発当日の順番へ並べ直しました
警察庁・警視庁・日本郵便・NITE・冷蔵庫メーカーの案内を、留守中も必要な電源、個別に止められる電源、留守を見せない対策の3群へ分類しました。
一般的な横並びチェックでは「プラグを抜く」と「冷蔵庫や防犯機器を動かす」が衝突します。残す電源を先に固定すると、主幹ブレーカーは最初の安全対策ではなく、残す設備が一つもないと確認した後の最終判断になります。
電源を3つに分ける
| 比較項目 | 基本判断 | 出発前の確認 |
|---|---|---|
| 食品入りの冷蔵庫・冷凍庫 | 原則として電源を残す候補 | 扉、製氷給水、庫内の傷みやすい食品 |
| 防犯カメラ・見守り・ルーター | 外出先から使うなら電源を残す | スマホをモバイル通信にして遠隔表示を確認 |
| ケトル・トースター・ヘアアイロン・充電器 | 留守中に使わないものは個別に停止 | 冷めた状態、プラグのほこり・変色・コード傷 |
| 主幹ブレーカー | 残す設備がない場合の最終判断 | 住宅設備の説明書・管理会社案内と回路表示 |
プラグは、抜く前に状態を見る
電源プラグを抜くときはコードを引っ張らず、プラグ本体を持ちます。プラグ周辺にほこり、変色、焦げ、コードの傷があれば、帰宅後まで放置して再使用せず、販売店やメーカーへ相談します。家具裏など手が届きにくい場所へ無理に身体や手を入れる必要はありません。
家電や設備をすべて止められ、冷蔵庫の中身も空にし、住宅設備の案内でも問題がない場合に、主幹ブレーカーを落とす選択肢が出ます。分電盤の回路名が分かるなら、必要な回路を残し不要な回路だけ切る方法もあります。ただし表示と実際の配線が違うこともあるため、出発当日に初めて試すのは避けます。
玄関を出るまでの10分チェック
- 11. キッチン
コンロのつまみ、蛇口、炊飯器、ケトル、トースターを確認します。生ごみと傷みやすい食品を残さず、冷蔵庫の扉を最後に手で押します。
- 22. 各部屋
窓と補助錠、エアコン、照明、充電器を確認します。2階、浴室、トイレの小窓も省略しません。
- 33. 通信・防犯
スマートフォンのWi‑Fiを切り、外出先から使うカメラや見守り機器がモバイル通信でも表示できるか確認します。
- 44. 玄関と郵便物
新聞、定期配送、宅配予定を止め、郵便受けを空にします。長期不在なら日本郵便の不在届も出発前に手配します。
- 55. 完了時刻をメモ
冷蔵庫・防犯・窓・火元・郵便を同じ順路で確認し、終えた時刻をスマートフォンへ残します。屋外に合鍵は置きません。
2〜3日の旅行なら、全部切った方が安心?

数日だけなら、主幹ブレーカーを落として冷蔵庫も止めた方が安全ですか?

食品がある冷蔵庫や防犯機器まで止まるため、一括停止から始めないでください。残す電源を決め、使わない家電を個別に止める順番が確実です。冷蔵庫を長期間止める場合は、中身を空にし、機種指定の清掃と乾燥まで必要です。
郵便物は、戸締まりと同じ日に手配する
警察庁は、新聞や手紙のたまりが留守を見抜く材料になると案内しています。新聞や定期配送を止め、宅配予定も確認します。日本郵便の不在届は、旅行や帰省などで長期間不在になるとき、最長30日まで世帯宛ての郵便物等を保管し、期間終了後に配達する仕組みです。
不在届は、自宅宛てのすべての郵便物等が対象です。同居家族の一部だけ、郵便物の種類だけに限定することはできません。提出先や本人確認資料を日本郵便の案内で確認し、出発直前ではなく余裕を持って手続きします。
よくある質問
2〜3日の旅行でも冷蔵庫の電源は残しますか?
食品が入っているなら、通常は冷やし続ける前提で考えます。電源を切るなら中身を空にし、機種の説明書に沿った清掃・乾燥まで必要です。日数だけでなく庫内の状態で判断してください。
照明をつけっぱなしにすれば防犯になりますか?
一日中同じ照明が点灯している状態が有効とは限りません。タイマー等を使う場合は事前に動作確認し、まず窓・玄関の施錠と郵便物をためない対策を優先します。
不在届は家族一人分だけ出せますか?
日本郵便の案内では、自宅宛てのすべての郵便物等が対象です。同居家族の一部や郵便物の種類だけに限定して保管することはできません。
参考情報
さらに詳しく知りたい方へ、関連情報をまとめています。
次の行動
関連する知恵や相談先を確認する
同じ困り事の記事と、現在相談できるサービスを一つのページで確認できます。
このテーマを整理する旅行前の留守宅準備を確認したい→


