美容・身だしなみ手順

日焼けした後は、すぐ保湿より先に冷やす｜赤みがある日のケア手順

日焼け後の肌が赤くほてっている間は、美容液を重ねる前に、水や冷たいタオルでやさしく冷やすのが先。冷やす、赤みが落ち着く、保湿するの順で整理します。

まず結論

赤くほてっている間は、保湿より冷却が先です。

ほてりがあるときと落ち着いた後のケアを分け、日焼け後に何から始めるか迷わなくなります。

相談者

肩と頬が赤いので、美容液をたっぷり塗ればいいですか？

ちえコレ編集部

まだ熱く赤いなら、先に冷やします。肌が敏感な状態なので、新しい商品をいくつも試すより、段階を分ける方が迷いにくいです。

ちえコレ編集部で確認

皮膚科学会の日焼けの説明、化粧品業界団体の紫外線対策、メーカーの日焼け後ケアを、炎症中と落ち着いた後に分けて比較しました。

資料の共通点は、赤く熱をもっているときに、いきなり多数の美容商品を足さないことでした。冷やす段階と保湿する段階を分けると、やることが明確になります。

保冷剤を直接当ててもいい？

冷たすぎる物を直接当てるのは避け、水や冷たい濡れタオルなどを使ってください。

次の日に日焼け止めを塗れば外出できる？

日焼け止めだけに頼らず、帽子、衣服、日傘、日影を組み合わせ、さらなる紫外線を避けます。

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